体重減少中(^o^)丿

おはようごぜぇますだ。
ただいまAM8：30頃。
かっか＠微妙に体重減少中です。(笑)

本当ここんとこ、通勤だけで汗かきの吾輩はたまらん。。。
職場に着いて、着替えてまた汗がだぁ〜みたいな。(笑)
本当、こういう時は適度に水分補給しないとね。
まして、吾輩がいるマシン室なる所は湿度が低いと思われ。。。
体調管理には気をつけないとね。

体重は微妙にいい感じで減ってきたので、次は少々衰えた腕力を復活させようかと。。(笑)
ま、野球やるんでダンベルでムキムキにすることもないんで・・・(笑)
腕立て伏せとか少しずつやって、徐々に戻していくかなぁ。。。
なんとか秋口には75キロ以下には落として。。
動きに少しでも切れが戻ればいいなと。。。

ま、仕事しながらなんであまり疲れを残さぬ程度にゆっくり鍛えまぁす。^/^